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Halblicht - Hilfe bei Burnout mit wirksamen Onlinekursen und Autogenes Training
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Onlinekurse 

Die Onlinekurse SelbstKraftBasic und SelbstKraftPower sind Kurse, die in einzelnen Modulen online zur Verfügung gestellt werden. Sie erfahren darin garantierte Hilfestellungen, die Sie bereits ab der ersten Kurswoche weg von einem möglichen Burnout bringen. Mit jeder Woche kommen Sie ein Stück weiter von der Erschöpfung weg.

Sie werden dabei nicht einen allgemeinen Ratgeber lesen, sondern Sie erhalten wöchentlich aufeinander aufbauende Module, leicht verständlich und alltagsbezogen.

Die einzelnen Module beinhalten kompakte Erkenntnisse und Informationen – gerade so viel wie zum Verständnis notwendig. Passend dazu professionell ausgearbeitete und erprobte Übungen sowie die Anleitung, diese in IHREM Alltag individualisiert umzusetzen. 

Integrierte Sofort-Aufgaben „doing-by-reading“ bewirken, dass Sie schon während des Lesens beginnen, die Methoden anzuwenden.
 

Der Kurs SelbstKraftPower baut auf den Erkenntnissen aus SelbstKraftBasic auf und kann als vertiefender Aufbaukurs gebucht werden. 

Der Onlinekurs AutogenesTraining bietet Ihnen die Möglichkeit, über online zugängliche Audiodateien die klassische Variante des Autogenen Trainings fundiert und nachhaltig zu erlernen. Zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl, an einem Ort Ihrer Wahl.

Sie müssen keine Termine einhalten oder Ergebnisse präsentieren. 

Warum Onlinekurse?

Weil es einfach ist. Weil Sie keine Termine koordinieren und keine Anfahrtswege bewältigen müssen. Weil es hilfreiche Methoden gibt, die Ihnen so auf einfachem Wege kostengünstig zur Verfügung gestellt werden können. Weil Sie selbst entscheiden können, wie und wann Sie die hilfreichen Anleitungen in Ihren Alltag integrieren. 



Buchung des Kurses SelbstKraftBasic hier

Buchung des Kurses SelbstKraftPower hier

Buchung des Kurses Autogenes Training hier

Der Ablauf der Onlinekurse

Nach der Anmeldung geht Ihnen per E-Mail eine Rechnung zu, die Sie innerhalb der nächsten 14 Tage per Überweisung oder direkt über Paypal begleichen. 

Die Preise der Kurse betragen: 

•  SelbstKraftBasic einmalig 97 Euro

SelbstKraftPower einmalig 47 Euro

•  AutogenesTraining einmalig 47 Euro

Direkt nach Zahlungseingang starten Sie mit Modul 1 Ihres jeweiligen Kurses.

Hierzu und für alle weiteren Module erhalten Sie jeweils im Abstand von einer Woche per E-Mail einen Link, über den Sie sofort Ihr aktuelles Modul abrufen können.

Alle Module stehen Ihnen nach Erhalt des jeweiligen Zugangslinks dauerhaft im PDF-Format zur Verfügung und können von Ihnen gespeichert und ausgedruckt werden. 

Für die Anmeldung zum Aufbaukurs SelbstKraftPower benötigen Sie Ihre Login Daten des Kurses SelbstKraftBasic.

Der Onlinekurs AutogenesTraining kann unabhängig gebucht werden. Auch hier erhalten Sie wöchentlich einen Zugangslink zu entsprechenden Audiodateien, mit denen Sie Schritt für Schritt die verschiedenen Stufen des Autogenen Trainings anwenden, üben und erlernen werden. Mit dem Ziel, diese Methode zu beherrschen und dauerhaft in Alltagssituationen für sich nutzen zu können. 
Die Dateien können von Ihnen gespeichert und über verschiedene Medien wiedergegeben werden. 

Das Persönliche Training bietet Ihnen die Möglichkeit der Rückmeldung, individueller Anleitung und Unterstützung, auch über die Zeit der Onlinekurse hinaus.

Mehr zu der IDEE und dem ZIEL

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